L’allaitement est le premier contact entre la mère et l’enfant, un cadeau que vous seul pouvez offrir à votre bébé. Et naturellement les bébés savent instinctivement quoi faire s’ils s’approchent du sein. C’est pour cela qu’il est important que les mères adoptent de meilleures positions pour allaiter leur nouveau-né. En effet, au cours des premières semaines, le contact peau à peau aide le bébé à se connecter avec ses capacités instinctives ; ce qui aide la mère à se mettre à l’écoute de son bébé. Chaque mère apprend avec l’expérience ce qui fonctionne pour elle ; ce qui est bon pour l’un peut ne pas l’être pour l’autre. Pour montrer l’importance sur comment allaiter votre bébé, le professeur Mary Renfrew, sage-femme, a rapporté dans un journal qu’apprendre à allaiter, c’est comme apprendre une danse pas à pas. Cependant, il existe des techniques de base, qui doivent être personnalisées en fonction de vos besoins.
En outre, sachez qu’il est important de se fier à son instinct. Vous saurez par vous-même laquelle parmi les meilleures positions pour allaiter un nouveau-né marche pour vous ; c’est-à-dire quand vous et votre bébé êtes à l’aise. Lorsque la position est idéale pour vous, les mamelons restent généralement sans fissures et indolores et le bébé peut se nourrir plus efficacement. Si, par contre, les mamelons sont douloureux, alors il y a quelque chose qui ne va pas avec la succion. Ou si la douleur persiste et s’aggrave après les premiers mois notamment pendant l’allaitement ; cela peut être dû à d’autres causes pathologiques, comme le muguet ou une infection bactérienne. Dans ce cas, il est préférable de consulter votre pédiatre, afin d’acquérir d’autres connaissances sur comment donner la tétée aux nourrissons.
Voici donc les meilleures positions pour allaiter un nouveau-né.
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Quels sont les signaux qui révèlent que votre bébé a faim ?
Le choix des positions pour allaiter est important pour prolonger au maximum l’allaitement du nourrisson. Pour cela, il est essentiel que vous appreniez à reconnaître les signaux de faim de votre bébé ; afin que vous ayez le temps de vous mettre dans une bonne position, avant qu’il n’ait désespérément faim. Les premiers signes incluent l’ouverture de la bouche, le mouvement de la tête d’un côté à l’autre ou la succion de vos mains et de vos doigts. Le conseil est de ne pas attendre que le bébé pleure, généralement les pleurs sont une indication que vous êtes déjà en retard pour le nourrir. N’oubliez pas que le lait que vous donnez à vos tout-petits constitue d’anticorps pour permettre la résistance de son système humanitaire.
Voici quelques conseils pour choisir les positions d’allaitement :
- Positionnez-vous confortablement : assurez-vous que vous pouvez soutenir votre dos, utilisez un oreiller pour soutenir les bras et l’enfant ; placez vos pieds sur une élévation,
- Positionnez correctement le bébé : les hanches sont fléchies, afin qu’il n’ait pas à tourner la tête pour atteindre le sein. Sa bouche et son nez doivent faire face à votre mamelon, son corps près du vôtre,
- Soutenez le sein : pour qu’il n’appuie pas sur le menton du bébé, puis sur son nez,
- Attachez le bébé au sein : encouragez-le à ouvrir la bouche, en le serrant fort, en le soutenant par le dos ; de manière à ce que son menton touche le sein en premier.
- Profitez du moment : mais si vous ressentez de la douleur, débranchez doucement le bébé et essayez de le rattacher.
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Les différentes positions pour allaiter le bébé
1. La position du berceau
La position du berceau est le plus souvent utilisée, parmi les positions pour allaiter un nouveau-né après les premières semaines. La posture cross-cradle ou cross-hug offre plus de contrôle, elle est donc préférable les premières semaines. Pour allaiter le bébé pendant que vous le tenez, il doit être allongé sur le côté, en appui sur ses épaules et ses hanches, la bouche au niveau du mamelon. Utilisez des oreillers pour soutenir les coudes et amener le bébé jusqu’au mamelon, surtout pendant les premières semaines. Soutenez les seins avec la poignée « U » ou « C ». La tête du bébé sera sur l’avant-bras et son dos reposera le long du bras et de la paume de votre main. Sa bouche doit couvrir au moins un pouce de l’aréole (la zone sombre autour du mamelon). Assurez-vous que votre oreille, votre épaule et vos hanches sont alignées.
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2. La position du berceau croisé
Il est recommandé pendant les premières semaines, pour allaiter le bébé dans cette position, d’utiliser toujours un oreiller sur vos genoux pour l’amener au niveau du mamelon et pour soutenir vos bras. Si vous allaitez votre sein gauche, votre main gauche soutient ce sein en position « U ». Si vous allaitez sur le sein opposé, utilisez votre autre main. Soutenez la tête du bébé en plaçant doucement votre main derrière les oreilles, et le cou avec votre pouce et votre index derrière chaque oreille. La paume de la main est placée entre les omoplates. Lorsque le bébé ouvre grand la bouche, poussez-le vers le mamelon ; en vous assurant que sa bouche couvre au moins un pouce de l’aréole.
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3. La position latérale
Pour certaines mères, cette position fonctionne mieux après les premiers jours d’allaitement, surtout en position allongée, la nuit. Allongez-vous sur le côté, face à face. Vous pouvez utiliser les oreillers derrière votre dos ou entre vos genoux pour vous sentir à l’aise. Un oreiller ou une couverture enroulée dans le dos du bébé, en revanche, l’empêchera de rouler. Si vous préférez, vous pouvez passer votre bras autour ; si le bébé garde les hanches fléchies et l’oreille, l’épaule et la hanche alignées, la succion sera facile.
4. Position ballon de rugby
Si vous avez eu une césarienne, cette position est idéale car elle éloigne le bébé de la coupure. Plus important encore, la plupart des bébés sont très à l’aise dans cette position, car cela les aide à gérer le flux de lait, en particulier dans le cas d’un fort réflexe d’éjection en déclin. Dans cette position, reposez la tête du bébé dans la main et son dos le long de votre bras. Soutenez les seins avec une prise en « C ». Le bébé se tient devant vous, la bouche au niveau du mamelon. Les jambes et les pieds du bébé sont repliés sous le bras avec les hanches fléchies, et les jambes reposant le long du dossier de sorte que la plante de ses pieds soit face au plafond ; (cela l’empêche de pouvoir pousser contre la chaise). Les coussins aident à amener le bébé à la bonne hauteur.
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5. La posture ventrale ou biologique
C’est la posture la plus commune chez tous les mammifères. C’est aussi une bonne idée pour les êtres humains, afin que le bébé puisse chercher de lui-même votre sein et qu’il puisse change quand il en a besoin.
Pour cette position, vous devriez être avec le dos incliné ou semi-couché. Placez le bébé sur vous, couché sur le ventre et avec votre tête entre vos seins. Comme l’enfant reste avec tout son corps collé au vôtre, vous n’avez pas besoin de le tenir, vous devez juste en être conscient. Cependant, Un nouveau-né peut prendre plus de temps pour trouver le sein. Mais à mesure qu’il grandit, il sera beaucoup plus facile pour de le trouver. Celui lui prendra alors moins de 10 minutes.
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